Плохое настроение с утра может быть серьезным последствием совсем не раннего будильника или плохой погоды.
Кровь перемещается вниз в сердце по венам шеи из венозных сосудов черепа под своим весом. В вертикальном положении тела.
В горизонтальном положении трансфер крови из черепа затруднён - сила гравитации не помогает течению крови.
Почему плохое настроение? - Венозный застой.
Человек проводит лёжа во сне в среднем 8 часов в сутки. Этого достаточно, чтобы кровь смогла застояться.
Травмы черепа, смещенные кости, напряженные мышцы и связки осложняют еще больше осложняют патологию.
Внутричерепное давление повышается и мозг начинает отекать. А зачастую и лицо вместе с ним.
Это плохо сказывается на самочувствии человека.
Пока человек не расходится и разгонит кровь, пока не произойдет сброс излишков крови из полости черепа и не восстановится способность синтезировать нужные гормоны, которые смогут обеспечить нам хорошее настроение человек будет чувствовать себя очень плохо.
Из-за венозного застоя маленькие дети ворочаются во сне, а иногда и кричат: они интуитивно пытаются улучшить отток и нормализовать циркуляцию крови. Их организм слишком маленький чувствительный, в прямом смысле этого слова, поэтому они не могут дотерпеть до утра и за счет движений “прокачивают” себе мозг несколько раз за ночь.
Какие признаки венозного застоя крови?
плохое утро: с утра болит голова, тяжесть, отторжение всего происходящего (в прямом смысле);
отечность лица после сна, особенно век;
утром после сна “деревянное тело”;
быстро появляющаяся отечность в ногах, судороги;
появление сосудистых звездочек (не только на участках тела близких к шее).
Венозное давление внутри полости черепа постоянно меняется, когда человек чихает, например, кашляет, тужится при поднятии тяжестей.
Потому и говорят - нельзя ограничивать процесс чихания и культурно как бы чихать “в себя”.
Синдром нарушения венозного оттока практически никогда не рассматривается специалистами в комплексе с другими признаками и жалобами пациента на головные боли, мигрень. Хотя его нередко описывают при проведении УЗИ, МРТ сосудов головного мозга.
Эффективных препаратов с доказанным действием на вены внутри черепа на сегодняшний день нет.
Часто назначаются сосудистые препараты - для расширения сосудов, метаболические препараты - для улучшения и нормализации метаболических процессов в организме.
Но приём препаратов направлен на рабу с последствиями. А нужно работать с причиной.
Если мышцы шейно-воротниковой зоны напряжены, или имеется остеохондроз шейного отдела, нужно заниматься позвоночником и мышцами.
Зарекомендовали себя методы мануальной терапии, физиотерапии, аутогравитационной терапии - работа с весом собственного тела. Организм регулирует допустимое для него давление и не может “перенажать” на себя.
Методика Cordus&Sacrus, основана на 4 принципах классической мануальной терапии позвоночника: релаксация, растяжение, мобилизация, стабилизация. Если в течение 2-3 минут воздействовать на мышцу с постоянной силой, её нервный центр переутомится и отключится.
Мышца как бы «перезагрузится», спазм устранится. Далее происходит растяжение и расслабление мышцы, восстанавливается её мобильность, устраняетс дисбаланс.
Аппараты Cordus и Sacrus восстанавливают естественный С-образный изгиб шейного отдела позвоночника. Таким образом, стимулируется кровообращение и циркуляция спинномозговой жидкости, активируются регуляторные процессы и на центральную нервную систему оказывается благотворное влияние.
Подчеркнем, что работать нужно с причиной проблемы, а не с последствиями. Своевременная консультация специалиста (невролога), выявление нарушений и работа по их устранению могут уберечь от прогрессирования и хронизации боли.