Как возникает грыжа в позвоночнике?

Грыжа позвоночника – это деформация межпозвонкового диска. Сам диск состоит из фиброзного кольца с пульпозным ядром.

Гипертонус - избыточное перенапряжение мышц, возникающее при долгой ассиметричной нагрузке на мышцы (сколиоз, сидячий образ жизни и т.д.)

Сам он пройти не может, постепенно перерастает в мышечный спазм, деформируя диск.

В начале возникает протрузия - выпячивание диска в одну сторону.

Опасность в том, что 30% людей вообще её не чувствуют - болевые ощущения возникают только, когда протрузия задевает нерв. В остальных случаях она спокойно растет и прогрессирует внутри, медленно, но верно переходя в стадию грыжи.

Грыжа - более серьезный этап; при ней пульпозное ядро вытекает за пределы фиброзного кольца.

90% людей в возрасте 30+ имеют одно из двух: протрузию или грыжу. 

Мы настоятельно рекомендуем проходить МРТ-обследование позвоночника.

Если о грыже не знать, а значит - не лечить, появляется секвестр - грыжа распадается на куски.

Куски могут выпадать в сторону спинного мозга. Печальный итог - потеря фукциональности рук или ног, или инвалидность. На этапе секвестра помощь возможна уже только хирургическая.

В то время как на ранних этапах еще возможны профилактические меры, безоперационные методы лечения.

Причины развития грыж

Рассмотрим ещё раз этапы возникновения и развития грыжи:

• долгая ассиметричная нагрузка на диск или травма;
• появление протрузии (выпячивание диска);
• превращение протрузии в грыжу (ядро диска начинает вытекать);
• секвестрация грыжи (распад её на части).

Есть три основные причины появления грыжи:

• развития гипертонуса околопозвоночных мышц или их хронический спазм;
• резкая ассиметричная нагрузка (подняли что тяжелое, или наклонились неправильно);
• травма.

Как лечить грыжу диска?

Для эффективного лечения грыж дисков позвоночника нужно следовать 5 правилам.

1. Избегание ассиметричной нагрузки. Например, правильно поднимайте тяжелые вещи - не наклоняйтесь за ними, а приседайте за ними и поднимайтесь с прямой спиной. Тогда нагрузка распределяется равномерно на обе стороны диска. 

2. Расслабление околопозвоночных мышц. Сложность процесса в их глубиннном расположении, особенно в поясничном и грудном отделах.
Здесь на помощь приходит аппарат Cordus - глубина его проникновения 26-28 мм.
Вершины каждой из трёх граней - для шейного, грудного и поясничного отделов - проникают глубоко в мышцы и, активируя проприорецепторы, заставляют мышцы расслабиться.

3. Устранение компрессии дисков как следующий этап после расслабления. Как только расслабляется мышца, Cordus погружается еще глубже, мягко растягивая позвоночник на 0,5-1 мм в месте воздействия. Так устраняется избыточное давление на диск, он начинает восстанавливаться.

Для лечения грыж в тазовой области используется аппарат Sacrus. Повторяя форму крестца, аппарат словно “обнимает” его, когда человек ложится сверху, расслабляя мышцы и связки в этой области.

Крылья таза под собственным весом начинают опускаться вниз, раскрывая сам таз и расслабляя нижнюю часть поясницы. Так устраняется компрессия диска, уменшается протрузия и грыжа. Боль проходит примерно за 14 дней. 

4. Правило для уже сорокалетних - дополнительное питание позвоночника. К этому возрасту позвоночник уже «износился» и его требуется подкармливать. Можно принимать классические пищевые добавки в виде глюкозамина с хондроитина.
Гораздо проще приобрести наш хондропротектор - уже готовое фукциональное питание в баночках. Однако, подчеркнем, что только одного питания не достаточно. Чтобы питание поступало в нужные места, необходимо прорабатывать околопозвоночные мышцы. 

5. Укрепление мышц - заключительное правило эффективной терапии грыж позвоночника. Определённые упражнения помогут прокачать слабые мышцы и привести в тонус спазмированные.

Комплекс необходимых упражнений приведён в каждой инструкции к аппаратам Cordus&Sacrus. Напоминаем, что чем раньше начать терапию грыж, тем более она будет эффективна. 

Методика Cordus&Sacrus для эффективного лечения грыж в домашних условиях к вашим услугам.