В начале нашей практики по устранению нарушений в позвоночнике и восстановлению его функций, я бы хотел обратить Ваше внимание на целостный подход к телу. Дело в том, что все мышцы нашего организма связаны в единую систему, и если возникает где-то дисфункция, то это отражается по всей системе.

Поэтому, если у человека, к примеру, болит колено, то это не означает что его проблема заключается именно в колене. Хотя большинство докторов назначает процедуры, связанные именно с обезболиванием колена или массажем.

Однако, на самом деле, необходимо смотреть целостно на всю систему и искать ключевые звенья, в которых и формируется проблема боли в колене. Это может говорить о перегрузки самой ноги, которая возникает из-за крестца. Если крестец смещен (имеет асимметричный наклон), то это ведет к искривлению положения таза и изменению длины ног. Соответственно, нагрузка на ноги меняется.

Данный факт свидетельствует о функциональном изменении, который можно легко исправить, скорректировав крестец. Второй причиной боли в колене может быть не только состояние крестца, но и всего таза в целом.

Брюшные мышцы стабилизируют таз, т.к. крепятся к лобковой кости. В случае слабых брюшных мышц, это приводит к повышенной нагрузке на мышцы задней поверхности бедра и провоцируют перегрузку колена. Именно поэтому боль в колене необходимо решать не в самом колене, а в тех звеньях, которые вызывают эту боль – в зоне крестца и мышцах пресса.
Поэтому необходимо укреплять мышцы пресса специальными упражнениями и корректировать крестец с помощью аппарата Sacrus.

См наше видео и подписывайтесь на канал