После 35 лет многих начинают мучить грыжи. С ними можно эффективно бороться дома. Узнай как за 3 минуты.
Три факта про методику:
- Можно применять взрослым и детям.
- Эффект начинает чувствоваться через две недели.
- Для лечения достаточно коврика и аппарата Cordus.
По статистике, у каждого человека после 28 лет есть протрузия, а после 36 лет каждый третий имеет грыжу межпозвоночного диска. Это состояние характеризуется утратой подвижности, регулярными простреливающими болями в спине и конечностях, а также общей физической слабостью и утратой мышечного тонуса. Позвоночная грыжа – одно из проявлений остеохондроза. Полностью вылечить ее невозможно ни операцией, ни медикаментами. Но можно существенно уменьшить грыжу (до 2-3мм) с помощью специальных упражнений и остеопатических процедур.
Подписывайтесь на наш канал в YouTube и будьте в курсе новых и полезных видеоматериалов.
Грыжа межпозвонкового диска возникает в первую очередь из-за отсутствия питания в тканях позвоночного столба. Клетки без усиленного питания регенерировать не будут – а значит, нужно стимулировать обменные процессы за счет устранения компрессии диска и укрепления мышечного корсета. Наращивать новые мышечные волокна надо осторожно, чтобы не усугубить травму. Лучше всего для решения этой задачи подходят упражнения из водного комплекса ЛФК и сеансы аутогравитационной терапии аппаратом Cordus.
При лечении грыжи следует соблюдать следующие правила:
- Аккуратность. Воздействие должно быть глубоким, но не травматичным. Конструкция аппарата Cordus позволяет нагрузке распределяться наиболее естественным образом, благодаря чему компрессия диска устраняется безопасно.
- Комплексное лечение. Укрепление мышечного корсета имеет смысл только в том случае, если вы работаете со всеми отделами позвоночника. Специализированные выступы Cordus расположены так, чтобы обеспечивать равномерное улучшение питания каждого уровня мышц.
- Регулярность. Старайтесь не пропускать занятия и не прерывать лечебные сеансы из-за внешних обстоятельств. Если вы занимаетесь с тренажером Cordus, то просто возьмите его с собой, отправляясь в отпуск или в командировку.
- Внимание к болевым сигналам. При остром воспалении занятия ЛФК не проводятся. Облегчить глубокую боль может прием противовоспалительных препаратов параллельно с разгрузочным воздействием Cordus. Конусообразные возвышенности тренажера плавно расслабляют напряженные мышцы, нейтрализуя спазм и ускоряя наступление облегчения.
Применять Cordus рекомендуется не только взрослым, но и детям (при высоте от 150 см). Малоподвижность, перегрузки, плохая наследственность – все это может привести к проявлению ранней грыжи позвоночного диска у ребенка. Детский организм наиболее чутко реагирует на укрепляющие стимулы, поэтому лечение в этой возрастной группе протекает проще и быстрее.
Отдельные методы физиотерапии также могут принести облегчение при лечении межпозвоночной грыжи, но увлекаться ими не следует. Ультразвук, массаж и другие нестандартные воздействия снимают болевой спазм, но не способствуют укреплению мышечного корсета. Предпочтительнее использовать такие аппараты, как Cordus: их можно применять не только в лечебных, но и в обезболивающих, а также профилактических целях. Комплексная терапия позволяет добиться заметного результата за короткие сроки – от 2-3 сеансов.
