Причина боли - не всегда в том месте, где болит…
Основные моменты:
- В лечении болей нужен целостный подход.
- Если есть проблемы с суставами, то оптимальнее всего прорабатывать весь позвоночник.
- Расслабить зону крестца - всегда к пользе.
Мышцы нашего организма связаны в единую систему, и где-то возникающая дисфункция может проявить себя совсем не очевидным образом. К телу важен целостный подход…
Большинство специалистов работают с симптомами - снимают болевые ощущения там, где болит. Однако, если болит колено, причина может быть совершенно не в нем…
Боли в колене могут говорить о перегрузки самой ноги, возникающей из-за крестца.
Искривление положения таза, изменение длины ног - прямое следствие смещения крестца, его ассиметричного наклона.
Скорректировав крестец, установив равную нагрузку на ноги, можно избавиться от дискомфорта и болевых ощущений.
Вторая причина может заключаться в состоянии всего таза в целом.
Таз стабилизируют брюшные мышцы, прикрепленные к лобковой кости. Если эти мышцы слабые, усиленная нагрзука на мышцы задней поверхности бедра провоцирует перегрузку колена.
Поэтому важно боль в колене искать не в самом колене, а “копать” до причины в зону крестца и мышц пресса.
