Каждый из нас, особенно после 35 лет, иыспытвал боли в шее. Сильные, слабые, ноющие, или резкие, когда повернул голову…
В основе лечения должно лежать нормализация работы мышц и их укрепление:
- Для начала необходимо снять спазм (он является первопричиной шейного остеохондроза).
- Для этого можно воспользоваться комплексом упражнений при помощи аппарата Cordus.
- Этот аппарат основан на аутогравитационной технологии. Её суть заключаться в том, что сила воздействия определяется собственным весом человека. Это позволяет безопасно заниматься дома.
Позвоночник состоит из мышц, позвонков и межпозвонковых дисков.
Дистрофически-дегенеративное поражение дисков - и есть причина всех более. Попросту - остеохондроз.
А еще проще - износ этих частей позвоночника.
Причины возникновения
Всё относительно просто – у межпозвонковых дисков есть определённый запас прочности. Когда создавался человек, не было рассчитано, что его шея будет постоянно наклонена - в книгу, в телефон, на работе, в школе….
Поэтому шея постоянно подвергается перегрузке. И если раньше остехондроз посещал людей к 50-60 годам, то теперь “приходит в гости” и в 30.
Симптомы шейного остеохондроза
Основной симптом – это боль. Она может играть с вами - то появляться, то пропадать, быть сильной или слабой. Но без должного лечения она никуда не уйдёт…
Важно понимать, что позвоночник - система взаимосвязаная. И если проблема в шее есть, то болеть вообще может в груди…
Точный ответ и однозначный диагноз можно поставить только после МРТ.
Лечение шейного остеохондроза дома
Если остеохондроз не запущен, с ним можно эффективно справиться в домашних условиях.
До 40 лет остеохондроз - прямое последствие образа жизни. И без его изменения заболевание уходить не захочет вообще.
Стоит понимать, что это заболевание - хроническое, полностью от него избавиться уже не удастся. А вот забыть обо всех негативных симптомах - боли, дискомфорте при движениях, усталости - достаточно просто вместе с аппаратом Cordus.
В основе лечения всегда должна лежать нормализация работы мышц, их укрепление. Но в начале всегда нужно снять спазм.
Для этого нужно поочередно ложиться каждым отделом позвоночника на аппарат Cordus и неподвижно лежать 3 минуты.
Важно проработать весь позвоночник, так как эффект возможен только от комплексной проработки. Вся процедура займет около получаса.
Cordus снимает спазм, улучшает кровообращение и восстанавливает межпозвонковые диски за счёт 2 действий:
- активация проприорецепторов: они активны в состоянии покоя мышц и пассивны в момент напряжения. То есть их принудительная активация заставляет мышцу расслабляться.
- растягивание мышц и позвоночника: аппарат немного приподнимает позвоночник над полом. Это снимает нагрузку с межпозвонковых дисков, позволяя им восстанавливаться. Расстояние между позвонками увеличивается, протрузии и грыжи втягиваются обратно. Также поднятие позвоночника позволяет растянуть мышцы, что приводит к их расслаблению.
В основе работы аппарата Cordus - аутогравитационная технология. Её суть заключается в том, что сила воздействия определяется собственным весом тела человека.
Аппарат рекомендован фитнес-тренерами, остеопатами, неврологами и мануальными терапевтами и активно продаётся в Словакии, Испании, Мексике, Франции, США, Чехии.
Вы можете посмотреть видео об аппарате и упражнение с ним на видеоканале — https://www.youtube.com/c/NeuroTechnologyltd.
https://cordus.ru – официальный сайт.
