Пожалуй, это один из самых тревожных моментов в кабинете врача: вы приходите с болью в спине — и в заключении МРТ читается зловещее слово «протрузия». Сразу рисуется картина вылезающего межпозвонкового диска, который вот-вот защемит нерв и парализует половину тела. Но давайте приостановим катастрофу в голове и подойдём к этому вопросу научно.
Протрузия — это не грыжа и не катастрофа.
Это лишь небольшое выпячивание межпозвонкового диска, при котором его фиброзное кольцо (внешняя оболочка) ещё не разорвано. То есть сам диск остаётся целым, но слегка выступает за пределы своего «ложа» между позвонками.
💡 Это как если подушка деформируется под давлением, но не теряет целостности, — то же самое, как протрузия: форма изменилась, но структура не разрушена.
Грыжа ≠ протрузия: в чём разница?
Если копнуть глубже, то протрузия и грыжа различаются не только визуально. По данным исследования в PMC (2019), при грыже происходят уже серьёзные изменения:
- разрыв фиброзного кольца — то есть внешняя оболочка диска лопается, и содержимое начинает выходить наружу;
- разрушение коллагеновых волокон — основа оболочки становится рыхлой, как треснувшая ткань, теряет упругость и прочность;
- воспалительный каскад с отёком — организм реагирует как на травму: появляется отёк, боль, воспаление. Иногда подключается аутоиммунный ответ, когда иммунитет ошибочно атакует ткани диска.
При протрузии же:
- кольцо только ослаблено, но не разорвано;
- внутренняя структура ещё держит форму, хотя немного деформирована.
- Воспаление либо отсутствует, либо минимальное, поэтому часто вообще нет симптомов.
Именно поэтому протрузия может не вызывать боль, и находят её случайно — просто потому, что сделали МРТ.
Почему тогда болит?
А теперь главный парадокс: не всё, что видно на МРТ, должно болеть. И наоборот: не вся боль отражается на снимках.
Боль при протрузии появляется только тогда, когда:
- происходит сдавление нервных корешков (например, седалищного),
- активируется воспалительный процесс в окружающих тканях,
- возникают мышечно-фасциальные блоки и спазмы, которые удерживают позвоночник в неестественном напряжении.
Интересно, что боль может ощущаться в других зонах тела (например, в ноге, паху или ягодице) — именно поэтому многие путают корешковый синдром с ишиасом, остеохондрозом, гинекологическими или урологическими проблемами.
Может ли протрузия исчезнуть сама?
Звучит невероятно, но да — протрузия может регрессировать.
Классический случай описан в BJGP (2008), где пациент с массивным пролапсом диска и выраженным корешковым синдромом выздоровел полностью без операции. Позднее МРТ показало полное исчезновение выпячивания.
Такие случаи — не редкость, особенно при мягкой консервативной терапии. Организм умеет сам «усушить» грыжу и втянуть протрузию, если устранить воспаление, улучшить микроциркуляцию и снять напряжение с позвоночника.
Именно в этом контексте особую роль играет методика CORDUS и SACRUS — устройства для мягкой декомпрессии позвоночника. Аппараты точечно воздействует на глубокие мышцы (находятся на глубине до 30 мм) вдоль позвоночника, особенно в зоне поясницы, где чаще всего и встречаются протрузии.
Действие аппаратов направлено на:
- устранение мышечных спазмов;
- восстановление симметрии в сегменте — а также профилактика сколиоза;
- разгрузку диска и корешков.
При регулярном применении CORDUS и SACRUS происходит не просто расслабление мышц, а глубокое воздействие на позвоночник. Аппараты точечно прорабатывают паравертебральные мышцы и сегменты позвоночника, устраняя мышечные спазмы, улучшая кровоток и питание дисков. Это создаёт условия для их естественного восстановления, снижает давление на нервные корешки, уменьшает боль и воспаление, улучшает подвижность и общее самочувствие.
Принцип работы аппарата CORDUS построен на четырёх основах мануальной терапии:
1️⃣ Растяжение. Под действием массы тела массажные грани аппарата мягко погружаются в глубокие мышцы позвоночника и выполняют их бережное растяжение.
2️⃣ Расслабление. Сначала происходит перезагрузка нервного центра, контролирующего напряжённую мышцу. В результате этого мышца постепенно расслабляется, уходит спазм, снижается компрессия и давление на нервные окончания и межпозвонковый диск. Технология аппарата CORDUS позволяет эффективно снимать мышечные спазмы во всех отделах позвоночника.
3️⃣ Мобилизация. Позвонки постепенно возвращаются в физиологическое положение, восстанавливается их подвижность, улучшается кровообращение вдоль позвоночного столба. Это способствует уменьшению протрузий и грыж.
4️⃣ Стабилизация. Специальные упражнения, рекомендованные после процедуры, закрепляют результат, стабилизируют положение позвоночника и укрепляют мышечный корсет.
Как использовать аппараты и нашу методику?
1️⃣ Вы ложитесь на аппарат CORDUS.
2️⃣ Прорабатываете поочерёдно три основных отдела позвоночника — шейный, грудной и пояснично-крестцовый, по 2–3 минуты на каждый.
3️⃣ В результате чувствуете лёгкость и расслабление в спине на весь день.
Но что делать, если боль не уходит?
Если несмотря на это боль сохраняется, в арсенале современной медицины есть высокотехнологичные методы нейромодуляции.
Например, реципрокная транскраниальная магнитная стимуляция (rTMS), описанная в Frontiers in Immunology (2023):
- помогает нормализовать работу болевых цепей мозга;
- увеличивает выработку противовоспалительных цитокинов;
- снижает хроническую боль даже без медикаментов.
Эта методика особенно эффективна при длительной нейропатической боли, когда классическая терапия уже не даёт эффекта.
Заключение
Итак, протрузия — это не приговор. Она не всегда болит, и нередко — проходит сама, но можно помочь себе — ускорить и облегчить выздоровление с гравитационной методикой CORDUS+SACRUS, которая поддерживает естественные механизмы восстановления позвоночника.
