При проблемах со спиной, необходим комплексный подход в лечении. Не забывайте про крестец!
Основные моменты:
- Центр тяжести расположен в крестце.
- Позвоночник неразрывно связан с крестцом.
- Прорабатывая крестец и основание черепа, мы решаем 80% проблем со спиной.
Целостный подход в лечении позвоночника.
В начале нашей практики по устранению нарушений в позвоночнике и восстановлению его функций, я бы хотел обратить Ваше внимание на целостный подход к телу.
Дело в том, что все мышцы нашего организма связаны в единую систему, и если возникает где-то дисфункция, то это отражается по всей системе. Отдельно стоит уделить внимание ключевым звеньям во всей этой целостной системе: их три. Самая главная из низ – это крестец.
Собственно, и центр тяжести находится именно в этой области. И вообще, весь позвоночник, тело, связочный аппарат концентрируют свою нагрузку в области крестца. Далее важным звеном в балансе всей системы является основание черепа – это место, где череп садится на шейные позвонки.
Эта область также очень важна, потому что если рассматривать всю биомеханику, то в позвоночнике самыми главными звеньями являются крестец и основание черепа. Если прорабатывать эти зоны, то мы можем устранить 80% нарушений в позвоночнике и, соответственно, во всем опорно-двигательном аппарате. Третьим важным звеном является область диафрагмы, т.к. она разделяет наше тело на верхнюю и нижнюю половины.
В зависимости от локализации проблемы (нога, таз, область живота, поясницы и шеи) важно в нашей коррекции уделять внимание данным ключевым звеньям.
