С остеохондрозом можно эффективно бороться дома и забыть о болях в спине, шее, пояснице.
Для эффективного лечения нужно делать три вещи:
- Если есть острая боль, то снять её медикаментами.
- Cнять спазм мышц и устранить компрессию межпозвонкового диска, используя Sacrus и Cordus.
- Выполнить упражнения на стабилизацию достигнутого результата.
Методика избавления с Sacrus и Cordus
После 35 многие сталкиваются с постоянными болями в шее и спине. Боль может пропадать, возникать после многочасового сидения, колоть, ныть….в общем, причинять дискомфорт.
Практически всегда причиной становится остеохондроз.
Остеохондроз – это негативные (дистрофические) изменения суставных хрящей позвоночника и межпозвонковых дисков.
Симптомы – какой основной?
Это боль!
Болевые ощущения усиливаются при статических нагрузках: при долгом статичном положении головы усиливается боль в шее; при длительном сидении - боль в пояснице.
Необходимо понимать, что схожая боль может возникнуть при воспалении, но в этом случае она быстро проходит. В случае травмы выздоровление наступает в течение 3 месяцев. Если у вас регулярные боли в области позвоночника (в шее, грудном отделе, пояснице, зоне крестца) в течение года и более, то у вас в 99% случаях есть грыжа.
Остеохондроз - заболевание прогрессирующее. И если его не лечить вовремя, боль будет нарастать.
Вот список показаний для немедленного начала терапии:
- чувство онемения;
- появление мурашек, покалываний;
- появление невралгии;
- нарушение подвижности.
Большинство этих признаков связано с компрессией нервно-сосудистого пучка. При этом компрессия может быть локализована в одном месте, а боль и искаженные ощущения восприниматься отдаленно.
Почему остеохондроз неизбежен?
Простым языком, остеохондроз - это износ позвоночника.
Вертикальное положение позвоночного столба и длительное напряжение тонических околопозвоночных мышц, способных расслабиться только от растяжения - главые причины ускоренного износа.
Двух “сидячих” часов достаточно для гипертонуса мышц поясницы и шеи.
Представьте, что происходит с позвоночником за несколько лет сидячего образа жизни…
До массового распространения сидячей работы остеохондроз начинал беспокоить около 40 лет. Однако, с годами он заметно помолодел, и сегодня начинает проявляться уже в 25.
Поэтому оказывать “первую помощь” позвоночнику следует уже в 30 лет.
Эффективный и недорогой рецепт помощи
В домашних условиях лечение остеохондроза позвоночника делится на 3 этапа:
- снять болевой синдром;
- устранить мышечный спазм, активировать восстановительные процессы и кровообращения;
- начать общеукрепляющие упражнения для тонуса мышц и закрепления эффекта от терапии.
Острая боль снимается медикаментозно. Это самое эффективное устранение симптома, но не решение проблемы.
Устранение причин остеохондроза и предотвращение его развития решается благодаря инновационной технологии, очень популярной в Европе и завоевавшей доверие.
В основе терапии аутогравитационное воздействие - безопасная работа с собственным весом тела.
На базе этого воздействия командой ученых, неврологов и остеопатов были разработаны аппараты Cordus&Sacrus.
Аппараты имеют анатомическую конструкцию - их терапевтические вершины способны погружаться до межпозвонковых мышц и глубоких связок, снимать их напряжение.
Для выполнения терапии необходимо лечь на аппарат на ровную твердую поверхность, подкладывая его под нужную зону позвоночника - для этого аппарат имеет три грани для шейного, грудного и поясничного отделов.
На каждый сегмент требуется 3 минуты для проработки - это время, за которое напряженная мышца или связка способны расслабиться.
Таким образом устраняется главная причина остеохондроза - спазмированность мышц.
Одновременно с этим происходит 3 процесса:
- Активируются проприорецепторы - сигнальные сенсоры, передающие мозгу информацию о состоянии мышц.
- Как раз в течение 3 минут импульсы передаются в нервный центр, регулирующий тонус мышц. Нервный центр утомляется и тонизирующая импульсация от нервного центра прекращается, мышца расслабляется
- На фоне расслабления происходит растяжение мышцы.
- Устраняется сдавление межпозвонкового диска или нерва, восстанавливается подвижность позвонков и суставов.
- Благодаря устранению компрессии диска и восстановлению подвижности, при наличии грыжи она плавно может затягиваться, а смещенные позвонки постепенно восстанавливают свое исходное положение.
Проводить терапию следует на всех трех отделах позвоночника, даже если боли локализованы в каком-то одном.
Например, боли в области поясницы могут возникнуть от спазмов в области крестца или шеи и наоборот.
После разгрузки позвоночника на аппаратах Cordus&Sacrus по разработанной методике к выполнению обязательны упражнения на стабилизацию отделов позвоночника и укрепления мышечного корсета, чтобы закрепить достигнутые результаты.
